Você não tentou de tudo. Faltou olhar o pedaço que ninguém investigou
Quando uma paciente diz que já tentou de tudo, a resposta aqui surpreende: eu acredito em você. A maioria das tentativas foi boa. Só que boa não é completa.
A low carb mexia no prato. O jejum, no horário. O treino, no gasto. Nenhuma perguntou do seu sono, do seu intestino ou dos seus hormônios.
O pedaço que ninguém olhou é o que puxa você de volta. Isso não se adivinha, se investiga.
Três coisas que decidem o seu peso e raramente são investigadas
O sono, e o que ele faz de madrugada
Noite mal dormida acorda o cortisol alto, e cortisol alto dá uma ordem: estocar gordura na barriga, mesmo com a comida certa.
O intestino, e a vontade de doce
É por ele que passa a produção da serotonina, que regula ansiedade e compulsão. Quando ele falha, o doce vence à noite.
O fígado, que não dói e não avisa
Uma gordura que não aparece no espelho nem na balança. Fígado com gordura lida pior com a glicose, e o corpo responde devagar.
Nada disso é falta de disciplina. São variáveis que se medem.
Não aceite mais uma dieta da vez
Dieta avulsa mexe num pedaço e devolve o peso. Investigação com método trata a causa.
Mais uma dieta
- Corta comida sem saber o que trava
- Perda rápida que leva músculo junto
- Caneta por moda, sem exame e sem dose certa
- Sono, intestino e fígado fora da conta
- Tratamento que só tem meio, e o peso volta
Investigação com método
- Bioimpedância e calorimetria antes do plano
- Músculo protegido: proteína, água e força
- Caneta só com indicação, na dose que deixa comer
- Hormônios, fígado e intestino lidos nos exames
- Começo, meio e fim, com exames de controle
Cada paciente é única. O plano é definido após a avaliação clínica.
A dose certa é a que deixa você continuar comendo
Zerou a fome, não emagreceu melhor
A caneta imita hormônios do intestino e diminui a vontade de comer. Quem quase não come perde músculo, e o metabolismo desce junto.
Quem passou mal quase sempre usou sem critério
Dose que subiu rápido demais, fonte duvidosa, ninguém acompanhando. O medo é justo. A resposta é indicação por exame, não moda.
tratados com canetas emagrecedoras aqui na clínica. É esse volume que dá critério para saber em quem ela ajuda, como dosar e quando dizer não.
A primeira consulta mede o seu corpo em vez de adivinhar
- Ouvir a sua históriaO que você já tentou, o que funcionou e onde parou.
- Separar músculo de gorduraA bioimpedância diz quanto do seu peso é cada coisa.
- Medir o quanto o seu corpo gastaA calorimetria mede o gasto real e define quanto comer.
- Ler os seus examesHormônios, metabolismo, fígado e intestino.
- Montar o plano protegendo o músculoProteína todos os dias, creatina, água e treino de força, não só esteira.
- Acompanhar até o fimExames de controle e ajustes, no ritmo que o seu corpo sustentar.
Prazo antes de exame é chute. O que se promete aqui é método e acompanhamento.
Este acompanhamento é para você que...
Dr. Joaquim Menezes
Nutrólogo · CRM-SP 180863
Nutrólogo, médico desde 2013. Já acompanhou mais de 12 mil pacientes, boa parte mulheres que chegaram depois de anos recomeçando dieta.
"Eu já pesei cerca de 130 quilos. A virada não foi aguentar mais: foi aprender a ler o próprio corpo. Foi isso que virou método."
- Fundador e responsável técnico da Clínica O3
- Mais de 3.500 pacientes tratados com canetas emagrecedoras
- Emagreceu 35 kg lendo o próprio corpo
O que falta não é convencimento. É uma data marcada
Você já entendeu que peso que trava tem causa. A primeira consulta é parar de adivinhar e medir, com exame, escuta e um plano seu.
Clínica O3 ·São Bernardo do Campo, SP
Atendimento na Clínica O3
Clínica O3Rua Antônio Campanha, 151, Jardim Maria Adelaide
São Bernardo do Campo, SP · segunda a sexta, das 8h30 às 18h
O que as pacientes mais perguntam
Em quanto tempo eu vejo resultado?
Antes do exame ninguém sabe, e prazo antes de exame é chute. O que a consulta mede muda o plano inteiro. O que se promete é método e acompanhamento até o fim.
Eu já tentei de tudo. Por que agora seria diferente?
Porque a maioria das suas tentativas foi boa, e nenhuma foi completa. A diferença não é tentar com mais vontade, é descobrir qual pilar está travando o seu caso.
Eu vou sair da consulta com a caneta receitada?
A caneta entra quando há indicação, e indicação nasce de exame: hormônios, metabolismo e composição corporal. Ela é parte da estratégia, nunca o plano inteiro.
E se eu não tiver energia nem para começar?
Essa falta de energia não é defeito de caráter, é sintoma. Estresse, sono ruim e dieta radical deixam o corpo inflamado. O primeiro passo é descobrir o que está drenando você.
Quanto custa a consulta?
O valor é informado após o contato com a equipe, porque depende do que a sua investigação vai precisar. Fale pelo WhatsApp para receber a orientação do seu caso.
Onde fica o atendimento?
Na Clínica O3, na Rua Antônio Campanha, 151, Jardim Maria Adelaide, em São Bernardo do Campo, SP. De segunda a sexta, das 8h30 às 18h.